BENESSERE

Cellulari, laptop e tablet staccati. Via anche i navigatori. Per chi li abbandonerà durante la vacanza, per più di un giorno, come compensazione del 'digital detox' ci saranno...

IL CASO

Docce di vapore nelle parti dove non batte mai il sole per purificarle e non solo. La sauna vaginale, trattamento di vapore ed erbe reso celebre dall'attrice Gwyneth Paltrow che ha lanciato una...

FITNESS

 È lo sport simbolo dell'estate, ma se praticato a livello agonistico mette a...

BENESSERE

Pronti a partire per le vacanze, ecco come rafforzare le difese in base alla meta, secondo i suggerimenti della farmacista e nutrizionista Giovanna Geri, co-fondatrice della startup Vitamina...

SEMPRE AL FRESCO

La nuova "arma" della Sony contro il caldo. Si chiama Reon Pocket ed...

BENESSERE

 Sole, mare e ansia da costume. Per molti connazionali lo specchio è un nemico e l'idea di affrontare le vacanze in bikini è ansiogena. Tanto che, secondo un'indagine, a...

BENESSERE

 «Al mare spalmiamo creme solari su viso e corpo per evitare scottature ed eccessivo invecchiamento cutaneo, ma solo in pochi prestano la stessa cura ai capelli e al cuoio capelluto. La...

BENESSERE

Saper organizzare il bagaglio, imparando a distinguere l'essenziale dal superfluo. Questa la...

FITNESS

Mantenere costante l'orario della giornata in cui ci si allena, indipendentemente dal fatto che si tratti di mattina, pomeriggio o sera. È questo uno dei segreti per mantenere la perdita...

MEDICINA & BELLEZZA

Riflettori puntati sulla vitamina A, sostanza protagonista della cosmetica (e non solo) del 2019....

BENESSERE

Basta una settimana senza usare smartphone e tablet prima di andare a letto per regolarizzare il sonno degli adolescenti, disturbato dalla luce sulle frequenze del blu prodotta dai dispositivi. Lo...

BENESSERE

Non solo le donne di mezza età e i millennials: sempre più spesso a cercare soluzioni...

GLI EFFETTI DELLA PIGRIZIA

Più si fanno lavori sedentari e più sarebbe necessario non rinunciare ad almeno 20 minuti al giorno di attività fisica moderatamente intensa. Tanti ne bastano infatti, secondo...

LA COPPIA

L'uomo moderno è arrivato a un 'paradosso evoluzionistico' per cui cerca di essere più attraente ma con metodi che mettono a rischio la fertilità, in particolare con...

Il pomodoro è il principe della tavola, perché il licopene in esso contenuto (che si trova anche in anguria, ananas e papaya), migliora la motilità degli spermatozoi, oltre ad...

SPAGNA

L'epidemia di listeria ha mietuto la sua seconda vittima: si tratta di un uomo di 72 anni, già gravemente malato. Intanto, però, i casi confermati in tutta la Spagna salgono a...

STATI UNITI

Fare un test del Dna comprato per posta per ricostruire il proprio albero genealogico 'geneticò e scoprire invece che si è figli del medico che ha praticato la fecondazione...

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